Tâm Bông Kinh Nguyệt

Hầu không còn trong số chúng ta một cơ hội nào này đã thử dùng tampon vào thời kỳ gớm nguyệt, vì chưng đó, quan trọng đặc biệt là phải ghi nhận làm cố gắng nào để mang tampon vào đúng cách. Nó rất có thể có vẻ tinh vi ở đầu tiên tiên, nhưng sau khoản thời gian làm nhiều lần, hoàn toàn có thể đưa tampon vào thuận lợi như đeo bít tất tay tay vậy. Sự việc cốt lõi là THƯ GIÃN! lo ngại về điều đó rất có thể làm cho chính mình căng thẳng, làm cho khó triển khai hơn. Hãy đọc hướng dẫn thực hiện tampon cẩn thận, và triển khai sử dụng tampon vào kỳ kinh khi cơ mà kinh nguyệt của chúng ta ra trung bình hoặc nhiều. Khi ấy tampon đưa vào trong 1 cách dễ dàng dàng. Hãy nhớ là bạn chỉ nên sử dụng tampon khi tất cả kinh.


Bạn đang xem: Tâm bông kinh nguyệt

*

1. Cọ tay với xé đem một tampon mới. Đứng hoặc ngồi theo tư thế dễ dãi nhất: một vài thì khom người xuống với nhì đầu gối giang ra hoặc đứng một chân trên bể cầu. Giữ ống ngoài bằng ngón giữa với ngón trỏ.


*

2. Tay kia mở các nếp da bao phủ âm đạo. Đặt đầu ống tampon (không phải đầu ống gồm sợi dây lòi ra) vào cửa âm đạo.


Xem thêm: Review Nước Hoa Hồng Mamonde Xanh Cho Da Dầu Mụn &Ndash; Myphamphutho

*

3. Âm đạo ở theo hướnh chếch về phía sau. Vị vậy, dìu dịu đẩy vào theo hướng lên bên trên ra sau. Đôi khi có thể xoay hoặc xoắn ống từ bên đây sang mặt kia. Chấm dứt lại khi ngón mẫu và ngón tay của người sử dụng chạm vào cơ thể.


*

4. Vẫn giữ đầu ống, đẩy ống nhỏ dại hoàn toàn vào phía bên trong ống lớn. Điều này có tác dụng tampon trượt thoát ra khỏi ống cùng vào trong âm đạo của bạn.


*

5. Cố định hai ống đã làm được lồng vào nhau. Dịu nhàng gửi cả nhị ống ra ngoài. Cuộn vào miếng giấy mềm và quăng quật vào sọt rác. Ống bằng giấy thì hoàn toàn có thể xối đi bằng nước. Bạn sẽ thấy rằng gai dây của tampon bây giờ đang treo ra bên phía ngoài của cơ thể.

Khi thực hiện tampons, điều đặc biệt là để tuyển lựa độ thấm hút phải chăng nhất cần thiết cho lượng tởm của bạn. Và chính vì lượng đổi khác từ thời buổi này sang ngày khác, tất cả khả năng các bạn sẽ cần đề xuất sử dụng các mức độ ngấm hút không giống nhau vào phần nhiều ngày không giống nhau trong kỳ kinh. Tuyển lựa độ ngấm hút phù hợp thì phụ thuộc kinh nghiệm, tuy thế theo sách vở, trường hợp một tampon kêt nạp càng những càng tốt và buộc phải thay nó trước 4 tiếng, thì chúng ta nên thử loại tất cả độ thấm hút cao hơn. Trái lại, nếu như bạn thay một tampon sau 4-8 tiếng mà sợi white vẫn còn, thì chúng ta nên chọn 1 loại ngấm hút thấp hơn. Khi thực hiện một tampon vào ban đêm tối đa trong 8 tiếng, hãy chọn loại ngấm hút tốt nhất, dùng một chiếc mới trước lúc đi ngủ và lôi ra vào sáng sủa hôm sau ngay khi thức dậy.

Khi cần sử dụng tampon, tôi có phải cần sử dụng thêm băng vệ sinh?

Đôi khi đề xuất dùng băng dọn dẹp vệ sinh mỏng để tránh chảy ghê nguyệt ra ngoài khi bạn mới sử dụng lần đầu cho đến khi các bạn thay tiếp tục và biết dùng đúng đắn loại thấm hút nào cực tốt cho bạn.

Tôi đề xuất dùng tampon ống nhựa, ống giấy hay không có ống?

Hoàn toàn tùy sinh sống bạn. Một số phụ nữ thích tampon ống nhựa do dễ đưa tampon vào. Số không giống thích cần sử dụng tampon không có ống. Hãy thử với xem bạn muốn hợp nhiều loại nào nhất.

Làm sao tôi biết nên thực hiện tampon xuất xắc băng vệ sinh?

Hoàn toàn tùy nghỉ ngơi bạn. Một số đàn bà thấy tampon có tác dụng họ thoải mái và dễ chịu hơn vào kỳ kinh bởi vì họ rất có thể làm bất kể điều gì, thậm chí bơi lội. Dùng biện pháp nào là quyết định cá thể và chỉ bạn mới rất có thể đưa ra.

Sử dụng tampon các loại nào?

Tốt độc nhất là dùng loại ít thấm hơi nhất nhưng mà hiệu quả đảm bảo tốt tốt nhất (Hãy lưu giữ - đừng bao giờ để tampon quá 8 tiếng). Tampon thấm hút phù hợp nhất là loại giỏi nhất.

Phụ nữ nhỏ dại bé thì sử dụng tampon cỡ nhỏ hơn?

Không có tại sao về mặt y khoa nào chắc chắn rằng phụ nữ nhỏ tuổi thì đề nghị tampon nhỏ. Phụ nữ nhỏ tuổi (dù tốt hoặc gầy) hoàn toàn có thể có nhỏ kích cỡ bình thường – điều này có nghĩa rằng phòng ban sinh sản của họ có form size bình thường. Bạn nên chọn tampon theo lượng khiếp nguyệt chứ không lựa chọn theo kích cỡ người. Hãy dùng băng lau chùi cỡ khủng hoặc tampon ngấm hút để tránh chảy gớm nguyệt ra phía bên ngoài nếu có không ít kinh. Để đề phòng trong ngày có khiếp nhiều, chúng ta có thể dùng băng lau chùi và vệ sinh và tampon.

Tôi có nên ráng tampon thường xuyên xuyên?

Không bao giờ được để tampon vượt 8 giờ đồng hồ khi bao gồm kinh. Nếu như khách hàng phải cố kỉnh tampon trước 4 giờ đồng hồ thì chúng ta nên dùng một số loại thấm hút giỏi hơn. Trái lại, khi chúng ta thay tampon sau khoản thời gian mang 8 tiếng với thấy nó vẫn thô thì chúng ta nên chuyển sang một số loại thấm hút ít hơn. Luôn luôn sử dụng một số loại thấm hút không nhiều nhất. Nắm tampon tiếp tục có thể ảnh hưởng đến khả năng thấm hút chính vì tampon cần độ ẩm để có thể co giãn.

Tôi nên thay tampon vào khoảng nào?

Nói chung, cần thay tampon sau từng 4 – 8 tiếng. Không lúc nào chờ quá 8 tiếng nhằm thay. Đây là vài khuyên bảo để các bạn xác định khi nào thay tampon. Tampon rất dễ dãi lấy ra. Nếu khách hàng cảm thấy nó bị kẹt hoặc “khô”, có thể tampon đã lâu quá để hút hơi kinh, hoàn toàn có thể nó sẽ thấm đẫm và rất cần được thay ngay. Bạn càng làm rõ lượng kinh của người tiêu dùng thì bạn càng tiện lợi biết lúc nào cần thay, và nhiều loại tampon nào thích hợp nhất mang lại bạn.

Tại sao tampon chảy ghê nguyệt ra ngoài?

Tampon có thể chảy kinh ra phía bên ngoài vì các lý do sau: hoàn toàn có thể hết khả năng thấm hút, có thể đưa vào không nên cách, hoặc có thể chọn sai loại thấm hút mang đến lượng tởm của bạn. Hãy lưu giữ rằng, tampon không phải là một trong những “cái nút”. Một vài phụ nữ chảy gớm do hình dáng âm đạo. Hoàn toàn có thể dùng băng lau chùi và vệ sinh mỏng một ngày dài để đề phòng.

Tôi rất có thể dùng tampon qua đêm?

Đúng vậy. Có thể dùng tampon qua đêm. Tampon hoàn toàn có thể mang trong 8 giờ đồng hồ ngày tốt đêm. Nó bảo đảm an toàn bạn trọn vẹn và không tác động gì khi bạn cử động trong khi ngủ. Vui tươi đưa tampon new vào trước khi đi ngủ và lấy ra ngay sáng hôm sau. Chú ý: nếu như khách hàng thường ngủ rộng 8 tiếng, chúng ta nên sử dụng băng dọn dẹp và sắp xếp thay mang đến tampon. Tampon cần được thay sau 8 tiếng.

Tôi rất có thể sử dụng tampon ngấm dịch chưa hẳn là tởm nguyệt?

Không được. Bạn chỉ sử dụng tampon khi gồm kinh với không thực hiện cho nhu cầu vệ sinh nào khác. Cần nhớ, bạn cũng có thể dùng băng dọn dẹp vệ sinh mỏng cả ngày thấm dịch âm đạo thông thường theo yêu cầu vệ sinh. (Nếu các bạn có bất kể thắc mắc làm sao về dịch âm đạo bình thường, hãy hỏi ý kiến bác sỹ).

Tôi có thể dùng nhì tampon và một lúc?

Không được. Chỉ sử dụng một tampon. Chọn nhiều loại tampon thấm hút không nhiều nhất. Ví như tampon ngấm hút ko đủ, hãy thử một số loại thấm hút hơn. Nếu khiếp nguyệt nhiều, có thể dùng các loại siêu thấm, hoặc dùng thêm băng dọn dẹp cùng với tampon để phòng đề phòng chảy khiếp nguyệt ra ngoài.

Lấy tampon ra có dễ dãi không?

Tampon rất dễ dàng lấy ra ngoài. Xây dựng tampon đảm bảo an toàn rằng gai dây không xẩy ra tuột ra, vì chưng thế chỉ cần nhẹ nhàng kéo sợi dây để mang tampon ra ngoài.